粗纤维食物有什么
更新时间 : 2022-10-04 01:57:12

粗纤维食物有哪些?相信很多朋友们对此都很感兴趣,下面就和大家来分享一下,希望可以帮助到大家。

1、有杂粮玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦。

2、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、青椒等。

3、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、蚕豆等。

4、果脯、杏干、红枣、栗子、核桃、花生。

声明

客运站文章信息来源于网络以及网友投稿,本站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容

我要提问

校验码* 看不清楚,换一张